Palvelut

Yksityis- ja duotunnit

Sekä aloittelijoille että jatkotason harrastajille. Yksityistunnit suunnitellaan juuri sinun henkilökohtaisten tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Tavoitteena on löytää paras versio omasta kehosta ja löytää uusia ulottuvuuksia pilates- ja joogaharjoitteluun. Jos et uskalla tulla yksin, tule kaverin kanssa!

Ryhmätunnit

Yhdessä tekeminen tuo lisämaustetta harjoitteluun! Sekä pilateksen matto- että laitetunteja voi harjoitella ryhmässä! Ryhmässä harjoitteleminen on hieman edullisempaa ja tuo tunnelmaa.

Yritystunnit

Tehoa työkykyyn ja virkeyttä mielelle! Keho väsyy yksipuolisissa työasennoissa ja tuen pettäessä tulee virheasentoja. Ota hetkeksi irtiotto arjen hektisyydestä ja buustaa akkuja kehoa vahvistaen! Tunteja järjestetään myös yritysten omissa tiloissa.

Erikoistunnit pienryhmille ja kaveriporukoille

Onko polttariohjelmassa tai ystävysten mökkiviikonlopussa hetki räätälöidylle kokonaisuudelle? Erikoistunnit eivät vaadi aiempaa kokemusta pilateksesta tai joogasta, vaan ne rakennetaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.